 |
| Oleh: Zakariya Robbani/LPM FatsOeN |
Saat ini kita
berada dalam masa Endemi, yaitu masa transisi pemulihan daripada Pandemi
Covid-19. Dimana dalam dunia pendidikan sudah bisa diizinkan untuk bertatap
muka oleh pemerintah pusat. Tetapi kita harus tetap mematuhi protokol
kesehatan.
Kuliah offline tidaklah
semudah kuliah online, kita harus menjaga kesehatan untuk mempersipakan kulaih
offline. Berbeda dengan kuliah online, disaat terbaring pun kita tetap bisa
mengikuti kuliah. Sedangkan untuk kuliah offline kita harus mempersiapkan diri
baik itu kesehatan kita, kendaraan dan lain sebagainya. Berikut tips atau cara
menjaga kesehatan saat kuliah offline :
1.
Jangan Bergadang
Bergadang
merupakan hal yang banyak disukai mahasiswa untuk mengerjakan tugas kuliah,
namun banyak terjadi dampak negatif baik itu dalam segi kesehatan,
keterlambatan saat mengikuti kuliah karena mengantuk, tidak fokus dan lain
sebagainya. Mengerjakan tugas kuliah bisa saja dari jauh-jauh hari agar tugas
yang diberikan oleh dosen tidak menumpuk dalam satu hari.
2.
Jangan Jajan Sembarangan
Kesehatan
merupakan hal utama, karena ada istilah “Kesehatan itu Mahal”, jadi cara
menjaga kesehatan yaitu mengomsumsi makanan dan minuman yang sehat, hindari merokok
karena itu sangat menganggu kesehatan. Lebih baik kita membawa makanan dari
rumah atau pulang untuk makan terlebih dahulu, itu akan membuat kita hemat
dalam segi keuangan.
3.
Berolahraga
Olahraga
merupakan sunnah Rasul, kita dapat berolahraga dari hal yang ringan seperti
berjalan kaki, senam, bersepeda dan lain sebagainya. Lakukan hal tersebut
secara rutin agar kesehatan kita tetap terjaga dalam hal untuk menuntut ilmu
maupun beribadah.
4.
Menjaga Kebersihan
Dan yang
terakhir adalah selalu menjaga kebersihan, karena kebersihan itu sebagian dari
iman. Dengan lingkungan yang bersih akan membuat kita nyaman dalam belajar dan
lebih fokus dalam mengerjakan tugas.
Itulah tips atau cara menjaga kebersihan di saat kuliah offline, selalu menjaga kesehatan dimana pun kita berada, karena kesehatan merupakan ikhtiar kita dalam menuntut ilmu sebagai mahasiswa terutama dalam hal beribadah.
Posting Komentar